Neler yapıyorum?

• GRUP ÇALIŞMALARI: Bireysel desteğin yanı sıra, deneyimsel ve dönüşümsel çalışmalar ile atölyeler sunuyorum. Tüm gruplarda güvenli ve güçlü bir bağlanma ilişkisi kurma, şefkatli sınır koyma, çocuğu sakinleştirebilme ve sağlıklı ayrışma konuları üzerinde deneyimlerle çalışma yapılmaktadır. Bunlardan bazıları,

• • 0-5 Yaş Ebeveynlikte İçsel Pusula Ebeveyn-Çocuk İlişkisini İyileştirici Ve Destekleyici Deneyimsel Grup Çalışması (Online/ Yüz yüze Ebeveyn Grubu)
  • Anne Bebek Deneyimsel İçsel Alan Çalışması (Yüz yüze Anne ve Bebek Grubu)
  • Deneyimsel Anne Bebek Gelişim Atölyesi (Yüz yüze Anne ve Bebek Grubu)
  • Emzirmeden Karşılıklı İlişkiye geçiş ve Emzirme Sonlandırma (Online/ Yüz yüze Anne Grubu)
  • Ebeveynlikte Eril-Dişil Parçalarımız (Online/ Yüz yüze Ebeveyn Grubu)

• YAYINLAR: Ebeveynlere ve ruh sağlığı alanına erken çocukluk dönemi ile ilgili destek olacak nitelikte kitaplar yazıyorum.
  • Bebeğimle Oynuyorum (2014), Hayy Kitap
  • Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz (2019), Hayy Kitap
  • Evim Nerede? (2021), Hayy Kitap (Orman Yangınları için Gönüllü Proje / Hikaye Kitabı)
  • Küçük Hayvanlar Serisi, Hayy Kitap
    • Oyun Oynamak İsteyen Küçük Fok (2023)
    • Yemek Yemek İstemeyen Küçük Serçe (2023)
    • Giyinmek İstemeyen Küçük Kirpi (2023)
    • Ağlayınca Küçük Ayı’ya Neler Oluyor? (2024)
    • Emmeyi Çok Seven Küçük Kedi (2024)
  • Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek (2024), Hayy Kitap

• YAYINLAR: Erken Çocukluk Dönemi üzerine araştırmalar yapıyorum. Henüz sadece bir makale yayınlandı, biri de yazım aşamasında. Ancak mutfakta çok daha fazlası duruyor

Özen Canbolat, S., Ulubaş, İ, Yıldız, E (2025). The Relationship Between Perinatal Stress and Newborn Food Allergy. International Body Psychotherapy Journal, 23, 103-119

Ben kimim?

1976’da İstanbul’da doğdum. Beş yaşıma geldiğimde hayatta hangi mesleği yapmak istemediğimi biliyordum. Bana büyünce ne olacağımı sorduklarında, “Bankacı olmayacağım” derken onsekiz yaşında hala gideceği limanı bilmeyen Sinem’in ironik bir şekilde o mesleğe yöneleceğinden habersizdim. Yirmisekiz yaşıma geldiğimde içimde sonsuz bir meraka açılacak alanı keşfettim. 2005 yılında bilimsel hazırlık senesiyle lisans derslerini alarak başladığım Boğaziçi Üni. Gelişim Psikolojisi Yüksek Lisans Programı’ndan 2010 yılında bağlanma üzerine yazdığım bir tez ile mezun oldum. Özel bir aile danışmanlık merkezi’nde ağırlıklı olarak gelişim bozukluğu yaşayan çocuklarla çalışmaya başladım. Yirmibir ay arayla iki bebek sahibi olduğumda, bebekler konusunda, sadece Türkiye’de değil, dünyada da anne babalara yeterince aktarılmayan bilgilerin farkına vardım. Bu nedenle çalışmalarıma bebeklik dönemine yönelik devam etmeye karar verdim. Öğrenimim sırasında ve sonrasında yurtiçinde ve yurtdışında bir çok saygın uzman ve kuruluştan bebekler ve çocuklar üzerine eğitimler aldım.  İki sene süreli Tavistock Bebek Gözlem Grubunda yaptığım haftalık bebek gözlemlerinin yanı sıra, Conscious Embodiment/ Bütünleyici Bebek Terapisi, Ebeveyn Bebek İleri Düzey Psikoterapisi, Somatik Deneyimleme İleri Düzey Uygulayıcı Programı, Anna Freud Ins. Mentalizasyon /Anne ve Bebeklerle Çalışma, Klinik Çalışmada Çocuk ve Ergen, Gelişimsel test eğitimleri, Uyku Danışmanlığı, Emzirme Yönetimi, Uyku Güvenliği, Bebeklik Döneminde Uyku ve Beslenme Alışkanlıklarının Düzenlenmesi ve Sık Yaşanan Sorunlar gibi bir çok deneyim ve eğitime katıldım. Bunların yanı sıra, Anne Bebek Sağlığı Vakfı ve Bebek Ruh Sağlığı Derneği üyeliğinde ve  İstanbul Üniversitesi AUZEF kapsamında hazırlanan 0-3 Yaş Anne-Baba Eğitimlerinin koordinatörlüğü görevinde bulundum.  

2014 yılında ilk basımı yapılan BEBEĞİMLE OYNUYORUM kitabını, bir oyun kitabı olmasının ötesinde, anne ve babaların, bebeklik döneminde, bebeklerini ve ihtiyaçlarını daha iyi tanıyıp cevap verebilmeleri için yazdım. Ardından kitaptaki oyunların oynanabileceği, bilimsel olarak gelişimi desteklemek üzere tasarlanmış BEBEĞİMLE OYNUYORUM oyuncak seti geldi. Bebeklerini taşıyarak anne babaların dans ettiği Bebeğimle Dans Ediyorum atölyesi de Türkiye’de gerçekleştirilen ilk bebekle dans atölyelerinden oldu.

Oyun üzerinde yoğunlaşarak başladığım yolda ailelerin en çok uyku konusunda zorluk çektiğini fark ettim. Aileler birlikte yatmak ve uyku eğitimi vermek arasında seçim yapmak zorunda kalıyorlardı. Oysa bebeklerin eğitime değil, kendilerini güvende hissederek uykuya geçebilmeleri için destek verilmesine ihtiyaçları vardı. Ve bu bebeğe duyarlı adımlar ile yapılabilirdi.   UYKU, GÜVENLİ BAĞLANMA VE BEBEĞİNİZ  kitabı da bebeği anlamak, ebeveyn bebek ilişkisini güçlendirerek uykuyu desteklemek üzerine yazılmış, uyku eğitimi vermeden de bebeğin uykusunun geliştirilebileceğine dair somut ve bilimsel bir yaklaşımı benimseyen bir kitap oldu.

2024 yılında ebeveyn-bebek ilişkisini çok daha geniş bir yelpazeden ele alan, genel olarak 0-3 yaş döneminde ebeveynlerin zorlandığı ve alanda da doğru bilginin kısıtlı olduğu konulardan yola çıkarak yazdığım KÜÇÜK HAYVANLAR SERİSİ yayınlanmaya başladı. Bu kitaplar bebek hikaye kitabı görünümü altında ebeveynlere de farkındalık yaratmak amaçlı yazılmış bilgiler içeriyor. Aynı yılın sonunda, somatik deneyimleme ve mindfulness uygulamalarını da içeren, ortak yazarlı kitabım “EBEVEYNLİK FIRTINASINDA SAKİNLEŞEBİLMEK”, ebeveynlerin zor duygularını dengeleyerek bebeklerinin anlarına eşlik edebilmeleri için raflarda yerini aldı.

Tüm danışmanlıklarımda beslenme-aktivite-uyku döngüsü içinde bakım verenleri ile ilişkisinde olup biten her şeyin bebeğin tüm hayatının temellerini oluşturduğunu vurgulamaya çalıştım. Bu fikirden yola çıkarak 0-3 yaş ailelerine bağ temelli ebeveynlik içinde bebeklerini anlamaları ve desteklemeleri için yol arkadaşlığı yapmak amacı ile kurduğum YeOynaUyu ‘da birlikte çalışmaktan çok mutlu olduğum meslektaşlarım ile beraber yola devam ediyoruz. 

Bu noktadan sonra,  YeOynaUyu’da bebekli ailelere hizmet vermeye, halen devam ettiğim eğitim süreçlerimde ve bebekler ile doğrudan çalışmalarımda varlığın insana dönüşüm mucizesini keşfetmeye, sosyal sorumluluk projeleri ile beni yetiştiren topluma borcumu ödemeye devam edeceğim.

Çünkü, dünyayı daha yaşanılır hale getirmek istiyorsak yapacağımız en önemli ve en basit şey, bebekleri anlamak, ebeveyn-bebek ilişkisini ve çekirdek aileyi desteklemektir.